ANTI-AGING-MEDIZIN
Neue Impulse für Regeneration
Das Ziel der Anti-Aging Medizin ist, den biologischen Alterungsprozess zu verlangsamen und gesund mit viel Lebensqualität zu altern.
Es gibt in der Anti-Aging-Medizin 7 wichtige Einflußfaktoren, die das Altern betreffen:
Die Anti-Aging Medizin beginnt immer bei Ihrem persönlichen Lebensstil.
Besonders eine ausgewogene Ernährung plus ausreichende Bewegung sind die Basis einer gesundheitsbewussten Lebensführung. Vermeiden Sie außerdem Risikofaktoren, wie Alkohol und das Rauchen.
Ein chinesisches Sprichwort sagt: Eine Krankheit hat viele Väter, die Mutter ist immer eine falsche Ernährung.
Übergewicht vermeiden und eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen sind für ein gesundes Altern eine wichtige Grundlage.
Sport ist die beste Medizin. Das belegen inzwischen unzählige Studien.
Nicht nur Herz-Kreislauferkrankungen, sondern auch der Osteoporose, der Demenz und Krebserkrankungen wird vorgebeugt.
Mikronährstoffe spielen eine wichtige Rolle zum Erhalt unserer Gesundheit und unserer Vitalität.
Die Anti-Aging Medizin hat zwei entscheidende Alterungsfaktoren identifiziert.
Hierzu gehören die Belastung mit freien Radikalen (Oxidation) sowie chronisch vorhandene niederschwellige Entzündungsprozesse. Beide Alterungsfaktoren lassen sich durch die gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen beeinflussen. Die gezielte und individuell angepasste Aufsättigung spielt daher in der Anti-Aging Medizin eine große Rolle.
Das Absinken vieler Hormone im Alter führt häufig zu Funktionseinschränkungen und zu einem Verlust an Vitalität.
Durch den Ersatz der fehlenden Hormone können diese Defizite in vielen Fällen ausgeglichen werden. Eine Hormonersatztherapie kann daher ebenfalls zum Spektrum der Anti-Aging Behandlung zählen. Sie bedarf auf jeden Fall einer Überwachung durch einen Arzt.
Stress und unbewältigte Konflikte (privat oder beruflich) sind ein wichtiger Alterungsfaktor.
Nicht nur ausgewogene Ernährung und körperliche Fitness spielen daher eine Rolle. Auch die mentale Balance ist von entscheidender Bedeutung.